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Produits laitiers

Lait en poudre

Nom de la fiche : Lait en poudre, écrémé

Code Ciqual
19054
Table
Ciqual 2025, publiée le 19 novembre 2025
Préparation
Non précisé
Base des valeurs
100 g de partie comestible
Quantité affichée
g
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Ce que contient cette quantité

100 g

Énergie
361kcal
Protéines
35,3g
Glucides
54g
Lipides
0,7g
Fibres
0g
Sucres
53,1g
Acides gras saturés
0,48g
Sel
1,32g

Principaux apports

  • Vitamine B124,01 µg160 % VNRApport élevé
  • Calcium1 260 mg158 % VNRApport élevé
  • Phosphore977 mg140 % VNRApport élevé
  • Vitamine B2 (riboflavine)1,65 mg118 % VNRApport élevé
  • Potassium1 750 mg87,5 % VNRApport élevé
  • Vitamine B5 (acide pantothénique)3,4 mg56,7 % VNRApport élevé

Sélection fondée sur les valeurs pour 100 g. Le niveau affiché suit la quantité choisie : apport notable à partir de 15 % des VNR, apport élevé à partir de 30 %. Les macronutriments sont présentés dans le résumé principal.

Détail nutritionnel

100 g

NutrimentValeur% VNRCode de confiance et source
Énergie (kJ)1 530 kJ18,2 %
Énergie (kcal)361 kcal18,1 %
Énergie, N × facteur de Jones, avec fibres (kJ)1 540 kJ—
Énergie, N × facteur de Jones, avec fibres (kcal)364 kcal—
Eau1,95 g—
Cendres8,03 g—
Protéines (N × facteur de Jones)35,3 g70,6 %
Protéines (N × 6,25)34,6 g—
Glucides54 g20,8 %
Fibres alimentaires0 g—
Lipides0,7 g1 %
Alcool (éthanol)0 g—
Acides organiques0,04 g—

Provenance et qualité des données

  • Valeurs pour 100 g de partie comestible
  • Anses — Table Ciqual 2025
  • Portion habituelle non renseignée
  • Données principales complètes
Table de référence
Anses — Table Ciqual 2025
Code aliment Ciqual
19054
Publication de la table
19 novembre 2025 (fichiers du 3 novembre 2025)
Licence
Licence Ouverte Etalab 2.0

Fiabilité des 67 valeurs publiées pour cet aliment (codes de confiance Ciqual)

  • A12 valeurs — Teneur produite à partir de données françaises représentatives : analyses du Ciqual, données de groupements professionnels ou étiquetage collecté par l'Oqali.
  • B16 valeurs — Sources de 10 ans ou moins, non représentatives au sens du code A ; score qualité moyen des sources ≥ 40/100.
  • C25 valeurs — Sources de 10 ans ou moins, non représentatives au sens du code A ; score qualité moyen des sources < 40/100.
  • D14 valeurs — Teneur dont les sources datent de plus de 10 ans.

Survolez ou touchez une pastille pour afficher la source de la valeur. Source : Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025. Valeurs reprises sans modification ; seuls les « % VNR » sont calculés par Nutrithèque (règlement UE n° 1169/2011).

Un tiret indique une donnée absente de la table, jamais une teneur nulle. « Traces » et « < x » signalent une teneur non quantifiée ou inférieure à une limite ; elles ne sont pas additionnées.

Les informations présentées dans cette application ont un objectif documentaire et éducatif. Elles ne constituent ni un diagnostic, ni une prescription, ni un avis médical personnalisé.