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Aides culinaires et ingrédients divers

Levure de bière en paillettes

Code Ciqual
11009
Table
Ciqual 2025, publiée le 19 novembre 2025
Préparation
Non précisé
Base des valeurs
100 g de partie comestible
Quantité affichée
g
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Ce que contient cette quantité

100 g

Énergie
334kcal
Protéines
40,4g
Glucides
21,8g
Lipides
4,5g
Fibres
22,5g
Sucres
2,5g
Acides gras saturés
0,7g
Sel
0,35g

Principaux apports

  • Vitamine B1 (thiamine)11,6 mg1 055 % VNRApport élevé
  • Vitamine B9 (folates totaux)697 µg349 % VNRApport élevé
  • Phosphore1 100 mg157 % VNRApport élevé
  • Vitamine B3 (niacine)18,5 mg116 % VNRApport élevé
  • Vitamine B5 (acide pantothénique)5,14 mg85,7 % VNRApport élevé
  • Potassium1 700 mg85 % VNRApport élevé

Sélection fondée sur les valeurs pour 100 g. Le niveau affiché suit la quantité choisie : apport notable à partir de 15 % des VNR, apport élevé à partir de 30 %. Les macronutriments sont présentés dans le résumé principal.

Détail nutritionnel

100 g

NutrimentValeur% VNRCode de confiance et source
Énergie (kJ)1 400 kJ16,7 %
Énergie (kcal)334 kcal16,7 %
Énergie, N × facteur de Jones, avec fibres (kJ)1 400 kJ—
Énergie, N × facteur de Jones, avec fibres (kcal)334 kcal—
Eau5 g—
Cendres5,83 g—
Protéines (N × facteur de Jones)40,4 g80,8 %
Protéines (N × 6,25)40,4 g—
Glucides21,8 g8,38 %
Fibres alimentaires22,5 g—
Lipides4,5 g6,43 %
Alcool (éthanol)0 g—
Acides organiques0 g—

Provenance et qualité des données

  • Valeurs pour 100 g de partie comestible
  • Anses — Table Ciqual 2025
  • Portion habituelle non renseignée
  • Données principales complètes
Table de référence
Anses — Table Ciqual 2025
Code aliment Ciqual
11009
Publication de la table
19 novembre 2025 (fichiers du 3 novembre 2025)
Licence
Licence Ouverte Etalab 2.0

Fiabilité des 68 valeurs publiées pour cet aliment (codes de confiance Ciqual)

  • A50 valeurs — Teneur produite à partir de données françaises représentatives : analyses du Ciqual, données de groupements professionnels ou étiquetage collecté par l'Oqali.
  • B3 valeurs — Sources de 10 ans ou moins, non représentatives au sens du code A ; score qualité moyen des sources ≥ 40/100.
  • C0 valeur — Sources de 10 ans ou moins, non représentatives au sens du code A ; score qualité moyen des sources < 40/100.
  • D15 valeurs — Teneur dont les sources datent de plus de 10 ans.

Survolez ou touchez une pastille pour afficher la source de la valeur. Source : Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025. Valeurs reprises sans modification ; seuls les « % VNR » sont calculés par Nutrithèque (règlement UE n° 1169/2011).

Un tiret indique une donnée absente de la table, jamais une teneur nulle. « Traces » et « < x » signalent une teneur non quantifiée ou inférieure à une limite ; elles ne sont pas additionnées.

Les informations présentées dans cette application ont un objectif documentaire et éducatif. Elles ne constituent ni un diagnostic, ni une prescription, ni un avis médical personnalisé.