Mon assiette
Composez un repas à partir des fiches Ciqual : les totaux et les % VNR se calculent au fur et à mesure, avec la part de données manquantes affichée. Un compte permet d'enregistrer vos assiettes.
- 1
Ajoutez des aliments
Par leur nom ou leur code Ciqual, avec la quantité en grammes ou une portion visuelle.
- 2
Lisez les totaux
Énergie, macronutriments, vitamines et minéraux, avec leur % VNR.
- 3
Gardez une trace
Enregistrez, comparez deux assiettes, exportez en PDF.